(资料图)

1、人睡着后大脑并不会完全休息，反而更加活跃。

2、因此很多人在睡着后会出现说梦话、梦游等行为。

3、引起说梦话的原因很多，有可能是压力过大、精神紧张诱发的。

4、因此经常说梦话的人一定要加强锻炼，同时更要注意休息，调节工作、生活所带来的压力。

5、大脑是由很多神经细胞组成的，这些神经细胞有着不同的分工，有的负责运动，有的负责言语。

6、人在睡觉时，大脑休息了，但是某一部分神经细胞可能没有休息，这就是人睡得不熟的时候。

7、因为脑神经细胞还在活动，人就会做梦，负责言语的那部分神经细胞如果还处于兴奋状态就会指挥人说话，这就是梦话。

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